宝宝秋冬季节如何“护肠”？
发布时间：2023-02-17
0-3岁是宝宝生长发育的黄金期，身高、体重快速增长，健康的肠道环境是保证宝宝营养摄取的原动力。对于宝宝来说，生长发育所需营养完全依赖于自身的肠道吸收功能，因此，宝宝的小小肠胃承担了至少3倍于成人的营养吸收任务。
秋冬天早晚温差较大且冷空气活动频繁，胃肠道对寒冷的刺激很敏感，尤其是小宝宝脆弱的肠胃，如果爸爸妈妈防护不当，就会引发胃肠道不适甚至反酸、嗳气、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、腹痛等疾病症状。
秋冬季到来，如何养护宝宝的肠胃?
秋冬季节，气温下降容易引发婴幼儿肠胃不适，发生过敏、腹泻、呕吐以及上火引起的便秘的情况，而改吃羊奶粉的好处就是因为羊奶脂肪颗粒小，天然小分子结构，更易消化，更易吸收，而且有利于长尾健康，降低上火、腹泻腹胀等情况，所以每年的秋冬季节，都有很多宝妈前来咨询和选购羊奶粉，特别是益生菌配方羊奶粉。
除了给宝宝选购羊奶粉外，还有哪些宝宝肠胃的养护知识呢？
一、注重宝宝个人和家庭卫生
大多数感染性腹泻，都是由于手接触了感染源如粪便后再接触口腔而导致的，常见于还没有学习自己上厕所的孩子。要加强个人卫生（例如上厕所、换尿布后，吃东西前都要洗手），注意家里、早教班、幼儿园的卫生。
勤洗手是不变的防病法则。
二、及时保暖
天气转凉 ，宝宝的保暖工作一定要跟上，虽有言“春捂秋冻”，但并不适合身体抵抗力差和肠胃偏脆弱的宝宝，宝妈们要谨慎；
穿衣服一定要根据具体天气变化来调整，不能过厚也不能过薄 不然容易引起宝宝上火、感冒、着凉、腹泻等问题；
宝宝小肚肚的保暖也要注意，晚上睡觉时，最好能给宝宝穿个贴身的小肚兜一类的；也要注意宝宝小脚丫的保暖哦~
三、辅食更易消化，养胃
季节更换，宝宝的饮食结构也逐渐改变，因为宝宝的肠胃较为脆弱，可能会出现适应较慢的现象，这也是令宝宝肠胃疾病频发的重要原因！
尤其对于0-3岁的小宝宝来说，正处于肠胃发育的关键时期，更要注重肠胃呵护！
开始吃辅食的宝宝要尽量避免食用地瓜、豆类等不易消化的食物；妈妈们可多尝试山药、萝卜、南瓜、莲藕等公认的养胃食材，多为宝宝做暖胃又营养的辅食；
四、喂养好习惯很重要
1、如果是小宝贝，让宝宝保持清醒的一次吃饱。新生儿吃奶的时候很容易入睡，但这是绝对不允许的，因为这样婴儿吃不饱，很快就会醒了再要吃。叫醒宝宝的方法，拉她小手或者脚，拿手弹她脚心，或者那凉毛巾擦她的脸和全身把她凉醒，目的是让婴儿保持清醒的一次吃饱。
2、忌强求饮食：有许多家长怕宝宝吃的少、吃不饱，宝宝闭口躲避食物，家长硬往宝宝嘴里塞食物。宝宝每天或者每顿吃饭的量不一定相同，会根据自己的需要来调整饭量。
3、忌喂食过饱：孩子年龄小，大部分都是由家长来喂饭，有的家长就很不容易掌握这个度，所以就很经常把宝宝喂得特别的饱。宝宝消化系统本来就不强，如果吃得很多，就会很容易出现胃酸，流口水的情况。
4、不按时吃饭。小朋友非常活泼好动，所以能量也就消化的很快，小朋友不会像家长想象中那么的“脆弱”，只要是一日三餐按时喂孩子就行，不用给孩子加餐，这样对宝宝的脾胃也是一种保护。
秋冬天早晚温差较大且冷空气活动频繁，胃肠道对寒冷的刺激很敏感，尤其是小宝宝脆弱的肠胃，如果爸爸妈妈防护不当，就会引发胃肠道不适甚至反酸、嗳气、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、腹痛等疾病症状。
秋冬季到来，如何养护宝宝的肠胃?
秋冬季节，气温下降容易引发婴幼儿肠胃不适，发生过敏、腹泻、呕吐以及上火引起的便秘的情况，而改吃羊奶粉的好处就是因为羊奶脂肪颗粒小，天然小分子结构，更易消化，更易吸收，而且有利于长尾健康，降低上火、腹泻腹胀等情况，所以每年的秋冬季节，都有很多宝妈前来咨询和选购羊奶粉，特别是益生菌配方羊奶粉。
除了给宝宝选购羊奶粉外，还有哪些宝宝肠胃的养护知识呢？
一、注重宝宝个人和家庭卫生
大多数感染性腹泻，都是由于手接触了感染源如粪便后再接触口腔而导致的，常见于还没有学习自己上厕所的孩子。要加强个人卫生（例如上厕所、换尿布后，吃东西前都要洗手），注意家里、早教班、幼儿园的卫生。
勤洗手是不变的防病法则。
二、及时保暖
天气转凉 ，宝宝的保暖工作一定要跟上，虽有言“春捂秋冻”，但并不适合身体抵抗力差和肠胃偏脆弱的宝宝，宝妈们要谨慎；
穿衣服一定要根据具体天气变化来调整，不能过厚也不能过薄 不然容易引起宝宝上火、感冒、着凉、腹泻等问题；
宝宝小肚肚的保暖也要注意，晚上睡觉时，最好能给宝宝穿个贴身的小肚兜一类的；也要注意宝宝小脚丫的保暖哦~
三、辅食更易消化，养胃
季节更换，宝宝的饮食结构也逐渐改变，因为宝宝的肠胃较为脆弱，可能会出现适应较慢的现象，这也是令宝宝肠胃疾病频发的重要原因！
尤其对于0-3岁的小宝宝来说，正处于肠胃发育的关键时期，更要注重肠胃呵护！
开始吃辅食的宝宝要尽量避免食用地瓜、豆类等不易消化的食物；妈妈们可多尝试山药、萝卜、南瓜、莲藕等公认的养胃食材，多为宝宝做暖胃又营养的辅食；
四、喂养好习惯很重要
1、如果是小宝贝，让宝宝保持清醒的一次吃饱。新生儿吃奶的时候很容易入睡，但这是绝对不允许的，因为这样婴儿吃不饱，很快就会醒了再要吃。叫醒宝宝的方法，拉她小手或者脚，拿手弹她脚心，或者那凉毛巾擦她的脸和全身把她凉醒，目的是让婴儿保持清醒的一次吃饱。
2、忌强求饮食：有许多家长怕宝宝吃的少、吃不饱，宝宝闭口躲避食物，家长硬往宝宝嘴里塞食物。宝宝每天或者每顿吃饭的量不一定相同，会根据自己的需要来调整饭量。
3、忌喂食过饱：孩子年龄小，大部分都是由家长来喂饭，有的家长就很不容易掌握这个度，所以就很经常把宝宝喂得特别的饱。宝宝消化系统本来就不强，如果吃得很多，就会很容易出现胃酸，流口水的情况。
4、不按时吃饭。小朋友非常活泼好动，所以能量也就消化的很快，小朋友不会像家长想象中那么的“脆弱”，只要是一日三餐按时喂孩子就行，不用给孩子加餐，这样对宝宝的脾胃也是一种保护。